지방간의 원인과 예방 방법

지방간은 간세포에 과도한 지방이 축적되어 발생하는 질환으로, 현대인의 생활습관과 밀접하게 관련되어 있습니다. 간은 우리 몸에서 중요한 해독 작용을 하며, 에너지 대사를 조절하는 역할을 하지만, 간세포에 지방이 과다하게 축적되면 그 기능이 저하될 수 있습니다. 지방간은 크게 알코올성 지방간과 비알코올성 지방간으로 나뉘며, 그 원인도 각각 다릅니다. 지방간을 방치할 경우 간경변증이나 간암으로 발전할 가능성이 있기 때문에 조기에 원인을 파악하고 관리하는 것이 중요합니다.지방간의 원인은 다양한 생활습관과 건강 상태에 기인합니다. 과도한 칼로리 섭취, 운동 부족, 비만, 당뇨병, 알코올 섭취 등이 지방간의 주된 원인으로 작용할 수 있습니다. 이외에도 특정한 약물이나 유전적인 요인도 지방간 발생에 영향을 줄 수 있..

2024.10.04