당뇨와 비만의 관계: 심화 분석과 예방 전략
당뇨와 비만의 기본 개념당뇨와 비만은 현대 사회에서 중요한 건강 이슈로 자리 잡고 있습니다. 비만은 단순한 체중 증가가 아닌, 체내 지방이 과도하게 축적된 상태를 의미합니다. 특히 내장 지방이 증가하면 대사 기능에 악영향을 미쳐 다양한 질병을 유발할 수 있습니다. 반면 당뇨병은 혈액 내 포도당(혈당)이 정상 범위를 초과하는 상태를 말하며, 인슐린이 제 기능을 하지 못할 때 발생합니다. 인슐린은 혈당을 세포 안으로 흡수시키는 역할을 합니다. 이 과정이 원활하지 않으면 혈당이 높아집니다.비만과 당뇨병의 관계는 특히 2형 당뇨병과 밀접하게 연결됩니다. 2형 당뇨병은 인슐린 저항성, 즉 인슐린이 신체에서 제대로 작용하지 못할 때 발생합니다. 체내 지방이 많을수록 인슐린 저항성이 심화되며, 당뇨병 발병 가능성이 ..
2024.09.13